CaloSoup – hochkalorische Suppe zum Zunehmen

Name: CaloSoup I Hochkalorische nährstoffreiche Gourmet Suppe für Gewichtszunahme I 20 Portionen Kalorien Suppe
Brand: CaloSoup
Price: 18.96 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (4 reviews)

vegan

Alle drei Sorten rein pflanzlich, auf Basis von Sonnenblumenöl.

hochkalorisch

Bis zu 289 kcal je Portion mit Vollmilch, 20 Portionen je Dose.

glutenfrei

Lauchcreme und Kartoffelcreme sind glutenfrei ausgelobt. Die Tomatencreme enthält keine kennzeichnungspflichtigen Allergene.

herzhaft

Cremig, sämig und würzig.

Die warme Alternative zum süßen Shake.

laktosefrei

Lauchcreme und Kartoffelcreme sind laktosefrei ausgelobt. Alle drei Sorten sind vegan.

Zubereitung im Video

So einfach bereitest du CaloSoup zu

Einrühren25 g Pulver (1,5 gehäufte Esslöffel) in 250 ml kaltes Wasser oder Milch einrühren.
AufkochenUnter Rühren aufkochen. Mit dem Schneebesen wird die Suppe schön glatt.
Köcheln lassenEtwa 3 Minuten köcheln lassen und dabei gelegentlich umrühren.
AnrichtenIn eine Schüssel füllen und nach Geschmack garnieren, zum Beispiel mit frischer Petersilie.

Im Video siehst du die Tomatencreme. Lauch- und Kartoffelcreme bereitest du genauso zu.

Tipp: Mit Vollmilch (3,5 %) statt Wasser hat eine Portion Tomatencreme 275 kcal statt 115 kcal.

Nährwerte & Zubereitung

🥣

Lauchcreme-Tipp: Mit Vollmilch (3,5%) statt Wasser zubereitet liefert eine Portion 275 kcal statt 113 kcal.

100g Pulver

(Referenz)

Energie 1886 kJ / 452 kcal

Fett 24 g

davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g

Kohlenhydrate 47 g

davon Zucker 6,9 g

Ballaststoffe 5,1 g

Eiweiß 10 g

Salz 8,0 g

Portion (Wasser)

25g + 250ml

Energie 471,5 kJ / 113 kcal

Fett 6,0 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate 11,75 g

davon Zucker 1,73 g

Ballaststoffe 1,28 g

Eiweiß 2,5 g

Salz 2,0 g

Portion (Milch 3,5%)

25g + 250ml

Energie 1139 kJ / 275 kcal

Fett 14,75 g

davon gesättigte Fettsäuren 6,25 g

Kohlenhydrate 23,75 g

davon Zucker 13,73 g

Ballaststoffe 1,68 g

Eiweiß 11 g

Salz 2,33 g

Nährwerte pro 100g Pulver

Energie 1886 kJ / 452 kcal

Fett 24 g

davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g

Kohlenhydrate 47 g

davon Zucker 6,9 g

Ballaststoffe 5,1 g

Eiweiß 10 g

Salz 8,0 g

Pro Portion (mit Wasser)

Energie 471,5 kJ / 113 kcal

Fett 6,0 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate 11,75 g

davon Zucker 1,73 g

Ballaststoffe 1,28 g

Eiweiß 2,5 g

Salz 2,0 g

Pro Portion (mit Vollmilch)

Energie 1139 kJ / 275 kcal

Fett 14,75 g

davon gesättigte Fettsäuren 6,25 g

Kohlenhydrate 23,75 g

davon Zucker 13,73 g

Ballaststoffe 1,68 g

Eiweiß 11 g

Salz 2,33 g

Zutaten Lauchcremesuppe

Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Reismehl, 13% Lauchpulver, Maltodextrin, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Meersalz, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Stärke, Hefeextrakt, Kräuter, natürliche Gewürzextrakte, Gewürze, Zwiebelpulver, Zitronensaftpulver.

Qualität: GVO-frei gemäß EG 1829/2003. Hergestellt in Deutschland.

🥣

Kartoffelcreme-Tipp: Mit Vollmilch (3,5%) statt Wasser zubereitet liefert eine Portion 289 kcal statt 115 kcal.

100g Pulver

(Referenz)

Energie 1919 kJ / 460 kcal

Fett 23 g

davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g

Kohlenhydrate 52 g

davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe 3,0 g

Eiweiß 8,7 g

Salz 7,9 g

Portion (Wasser)

25g + 250ml

Energie 480 kJ / 115 kcal

Fett 5,8 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate 13 g

davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe 0,75 g

Eiweiß 2,18 g

Salz 1,98 g

Portion (Milch 3,5%)

25g + 250ml

Energie 1206 kJ / 289,4 kcal

Fett 15,33 g

davon gesättigte Fettsäuren 6,88 g

Kohlenhydrate 27,18 g

davon Zucker 7,24 g

Ballaststoffe 0,75 g

Eiweiß 8,7 g

Salz 2,37 g

Nährwerte pro 100g Pulver

Energie 1919 kJ / 460 kcal

Fett 23 g

davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g

Kohlenhydrate 52 g

davon Zucker 4,0 g

Ballaststoffe 3,0 g

Eiweiß 8,7 g

Salz 7,9 g

Pro Portion (mit Wasser)

Energie 480 kJ / 115 kcal

Fett 5,8 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate 13 g

davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe 0,75 g

Eiweiß 2,18 g

Salz 1,98 g

Pro Portion (mit Vollmilch)

Energie 1206 kJ / 289,4 kcal

Fett 15,33 g

davon gesättigte Fettsäuren 6,88 g

Kohlenhydrate 27,18 g

davon Zucker 7,24 g

Ballaststoffe 0,75 g

Eiweiß 8,7 g

Salz 2,37 g

Zutaten Kartoffelcremesuppe

Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Reismehl, 13% Kartoffelflocken, Maltodextrin, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Meersalz, modifizierte Stärke, Hefeextrakt, Stärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Gewürze, Kräuter, Gewürzextrakt.

Qualität: GVO-frei. Hergestellt in Deutschland.

🥣

Tomatencreme-Tipp: Mit Vollmilch (3,5%) statt Wasser zubereitet liefert eine Portion 275 kcal statt 115 kcal.

100g Pulver

(Referenz)

Energie 1916 kJ / 458 kcal

Fett 23 g

davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g

Kohlenhydrate 50 g

davon Zucker 9,1 g

Ballaststoffe 4,4 g

Eiweiß 9,8 g

Salz 7,8 g

Portion (Wasser)

25g + 250ml

Energie 479 kJ / 115 kcal

Fett 5,8 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate 12,5 g

davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe 1,1 g

Eiweiß 2,5 g

Salz 2,0 g

Portion (Milch 3,5%)

25g + 250ml

Energie 1149 kJ / 275 kcal

Fett 15 g

davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g

Kohlenhydrate 24 g

davon Zucker 14 g

Ballaststoffe 1,1 g

Eiweiß 11 g

Salz 2,3 g

Nährwerte pro 100g Pulver

Energie 1916 kJ / 458 kcal

Fett 23 g

davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g

Kohlenhydrate 50 g

davon Zucker 9,1 g

Ballaststoffe 4,4 g

Eiweiß 9,8 g

Salz 7,8 g

Pro Portion (mit Wasser)

Energie 479 kJ / 115 kcal

Fett 5,8 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g

Kohlenhydrate 12,5 g

davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe 1,1 g

Eiweiß 2,5 g

Salz 2,0 g

Pro Portion (mit Vollmilch)

Energie 1149 kJ / 275 kcal

Fett 15 g

davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g

Kohlenhydrate 24 g

davon Zucker 14 g

Ballaststoffe 1,1 g

Eiweiß 11 g

Salz 2,3 g

Zutaten Tomatencremesuppe

Sonnenblumenöl, Glucosesirup, Reismehl, Maltodextrin, 12 % Tomatenpulver, Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat, Meersalz, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Stärke, Hefeextrakt, Zwiebelpulver, Gewürzextrakt, Oregano, weißer Pfeffer.

Qualität: GVO-frei. Hergestellt in Deutschland.

WARUM CaloSoup als HOCHKALORISCHE SUPPE?

CaloSoup ist ein Lebensmittel und rezeptfrei erhältlich.
Hier im Shop und für Lauchcreme und Kartoffelcreme per PZN in jeder Apotheke. Die Tomatencreme gibt es vorerst nur hier im Shop.

Dosierung: 25 g Pulver (1,5 gehäufte Esslöffel) auf 250 ml Wasser oder Milch
Ergiebigkeit: Eine Dose mit 500 g ergibt 5 Liter Suppe / 20 Portionen

*¹ Preis pro Portion (25 g): ab 0,50 €
Berechnet aus dem 5er-Sparset (2.500 g = 49,96 €). Einzeldose Lauchcreme 0,95 €, Kartoffelcreme und Tomatencreme 1,00 €.

CaloSoup gibt es in drei herzhaften Sorten, Lauchcreme, Kartoffelcreme und neu Tomatencreme. Alle drei sind vegan, ohne Farb- und Konservierungsstoffe, frei von gehärteten Fetten und GVO-frei; die Tomatencreme zusätzlich ohne zugesetzte Aromen und ohne Palmfett. 500 ml Suppe mit Milch 3,5 % liefern 550 kcal, bei der Kartoffelcreme 578 kcal. CaloSoup ist geeignet für Personen mit erhöhtem Energiebedarf im Alltag, Sport und Beruf und als Beitrag zur Gewichtserhaltung und ggf. Gewichtszunahme.

Du möchtest zunehmen und magst es lieber herzhaft?
CaloSoup ist für Menschen gemacht, die über ihre normalen Mahlzeiten nicht auf genug Kalorien kommen, weil der Appetit fehlt, der Tag zu voll ist oder das Training mehr fordert. Anders als süße Shakes ist CaloSoup eine warme, herzhafte Suppe mit 113 bis 115 kcal je Portion mit Wasser und 275 bis 289 kcal mit Vollmilch. Du brauchst keinen Mixer und keinen Kühlschrank, nur einen kleinen Topf.

Die Vorteile auf einen Blick

Einfach und schnell. Pulver in kaltes Wasser einrühren, aufkochen, 3 Minuten köcheln lassen. Mehr braucht es nicht, auch keinen Mixer. Die Zubereitung ist bei allen drei Sorten gleich.

Flexibel dosiert. 25 g für eine Tasse, 100 g für einen Liter. Mit Wasser leichter, mit Vollmilch 275 bis 289 kcal je Portion. Du entscheidest je nach Appetit und Tagesziel.

Drei Sorten. Lauchcreme mit 13 % Lauchpulver, Kartoffelcreme mit 13 % Kartoffelflocken und neu Tomatencreme mit 12 % Tomatenpulver, Oregano und weißem Pfeffer. Alle drei schmecken herzhaft und würzig wie eine Cremesuppe vom Herd, nicht süß. Das macht den Unterschied zu vielen Kalorienshakes. Wer jeden Tag zusätzliche Kalorien aufnehmen will, braucht Abwechslung, die nach einer richtigen Mahlzeit schmeckt.

Klare Zutaten. Vegan, ohne Farb- und Konservierungsstoffe, frei von gehärteten Fetten, hergestellt in Deutschland. Lauchcreme und Kartoffelcreme sind zusätzlich glutenfrei und laktosefrei ausgelobt, die Tomatencreme ist ohne Palmfett.

Energiereiches Lebensmittel

452 bis 460 kcal je 100 g Pulver. Eine Portion liefert mit Wasser 113 bis 115 kcal, mit Vollmilch 275 bis 289 kcal, als Beitrag zur Gewichtserhaltung und ggf. Gewichtszunahme.

Drei herzhafte Sorten

Lauchcreme, Kartoffelcreme und neu Tomatencreme mit mediterranen Kräutern. Weitere Sorten sind in Planung.

Einfache Zubereitung

25 g Pulver (1,5 gehäufte Esslöffel) in 250 ml kaltes Wasser, Vollmilch (3,5 % Fett) oder fettarme Milch (1,5 % Fett) einrühren, aufkochen und ca. 3 Minuten bei gelegentlichem Umrühren köcheln lassen.

Über den Tag verteilt

Je nach Bedarf 2 bis 5 Portionen am Tag, als warme Zwischenmahlzeit oder zusätzlich zu deinen Mahlzeiten. Nicht als alleinige Ernährung gedacht.

🌱 HERZHAFT STATT SÜSS: CaloSoup ist die warme Alternative zu süßen Kalorienshakes. Eine Portion aus 25 g Pulver liefert mit Wasser 113 bis 115 kcal, mit 250 ml Vollmilch 275 bis 289 kcal. Drei Sorten, alle vegan und auf Basis von Sonnenblumenöl, stehen zur Wahl, Lauchcreme, Kartoffelcreme und neu Tomatencreme mit mediterranen Kräutern. So nimmst du zusätzliche Kalorien als Suppe auf, wenn dir nach etwas Warmem ist und nicht nach Süßem

🌱 KALORIEN, DIE DU PLANEN KANNST: Eine 500-g-Dose ergibt 20 Portionen oder 5 Liter Suppe. Mit 2 bis 5 Portionen am Tag kommst du mit Wasser auf rund 230 bis 575 kcal, mit Vollmilch auf 550 bis 1.375 kcal zusätzlich zu deinen Mahlzeiten, bei der Kartoffelcreme bis 1.445 kcal. Mit Vollmilch steigt auch der Eiweißgehalt, bei der Tomatencreme auf 11 g je Portion statt 2,5 g mit Wasser. So füllst du deinen Tagesbedarf gezielt auf, im Alltag, im Beruf und im Training

🌱 FÜR VIER SITUATIONEN GEDACHT: Für Senioren, denen der Appetit fehlt und die lieber löffeln als trinken. Für alle, die nach einer anstrengenden Zeit wieder zu Kräften kommen wollen und dafür planbare Kalorien brauchen. Für Sportler im Aufbau, die abends noch eine herzhafte Portion einbauen möchten. Und für Berufstätige, denen im Stress die Mittagspause ausfällt. CaloSoup ist ein Lebensmittel, kein Medikament, und ergänzt eine abwechslungsreiche Ernährung

🌱 KLARE ZUTATEN, KLARE ANGABEN: Alle drei Sorten sind vegan, ohne Farb- und Konservierungsstoffe, frei von gehärteten Fetten und GVO-frei. Lauchcreme und Kartoffelcreme sind zusätzlich als glutenfrei und laktosefrei ausgelobt. Die Tomatencreme kommt ohne Palmfett und ohne zugesetzte Aromen aus und enthält keine kennzeichnungspflichtigen Allergene. Die vollständigen Zutatenlisten und Nährwerte je Sorte findest du oben im Bereich Nährwerte & Zubereitung

🌱 IN DREI MINUTEN AUF DEM TISCH: 25 g Pulver (1,5 gehäufte Esslöffel) in 250 ml kaltes Wasser oder Milch einrühren, aufkochen und 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Für einen ganzen Topf nimmst du 100 g Pulver auf 1 Liter. Die Suppe wird cremig und sämig, ganz ohne Mixer. Wer mag, gibt Croutons, etwas Sahne oder Gemüse dazu; zur Tomatencreme passt frisches Basilikum. Hergestellt in Deutschland

CALOSOUP HOCHKALORISCHE NAHRUNG FÜR DIE GEWICHTSZUNAHME

CaloSoup ist für Menschen gemacht, die über ihre normalen Mahlzeiten nicht auf genug Kalorien kommen. Wenn der Appetit fehlt, der Tag zu voll ist oder das Training mehr fordert, liefert eine Portion mit Vollmilch 275 bis 289 kcal, mit Wasser 113 bis 115 kcal. Als warme, herzhafte Suppe lässt sie sich leichter in den Tag einbauen als ein weiterer süßer Shake. Drei Sorten stehen zur Wahl, Lauchcreme, Kartoffelcreme und neu Tomatencreme.

WAS IN DER DOSE STECKT

Zunehmen mit einer Zutatenliste, die du nachlesen kannst

Die Basis jeder CaloSoup sind Sonnenblumenöl, Reismehl und Glukosesirup, dazu 13 % Lauchpulver, 13 % Kartoffelflocken oder 12 % Tomatenpulver sowie Gewürze und Kräuter. Das ergibt 452 bis 460 kcal je 100 g Pulver und eine Suppe, die auch mit Wasser cremig wird. Mit Vollmilch gekocht steigt der Eiweißgehalt je Portion, bei der Tomatencreme auf 11 g. Die vollständigen Zutatenlisten stehen oben bei den Nährwerten, für jede Sorte einzeln.

NAHRUNG UND AUFBAUKOST

Für vier Situationen im Alltag

Senioren mit wenig Appetit nehmen eine kleine Portion Suppe oft leichter zu sich als eine volle Mahlzeit. Wer nach einer anstrengenden Phase wieder zu Kräften kommen möchte, bekommt mit 2 bis 5 Portionen am Tag planbare Kalorien. Sportler im Aufbau decken ihren höheren Bedarf herzhaft statt mit einem weiteren Shake. Und wenn im Büro die Mittagspause ausfällt, ist CaloSoup in 3 Minuten fertig. Als Ergänzung gedacht, nicht als alleinige Ernährung.

Im Büro und zu Hause

Für CaloSoup brauchst du nur einen kleinen Topf und eine Herdplatte. Pulver in kaltes Wasser einrühren, aufkochen, 3 Minuten köcheln lassen. In der Büroküche klappt das in der Mittagspause, zu Hause als schnelle Abendsuppe. Die 500-g-Dose braucht keinen Kühlschrank und ist ungeöffnet 12 Monate haltbar.

CaloSoup passt in jeden Tagesplan, als warme Zwischenmahlzeit am Nachmittag, als Suppe nach dem Training oder als Ergänzung zum Abendessen, wenn die Hauptmahlzeit zu klein ausgefallen ist. Mit drei Sorten wird es dabei nicht eintönig, und jede lässt sich mit Milch, Sahne oder Croutons weiter anreichern.

FÜR WEN CALOSOUP GEDACHT IST

Zunehmen: Für alle, die bei Untergewicht gezielt Gewicht aufbauen möchten und dafür zusätzliche, planbare Kalorien brauchen. Eine Portion mit Vollmilch liefert 275 bis 289 kcal, fünf Portionen am Tag bis zu 1.445 kcal.

Sport und Muskelaufbau: Wer viel trainiert, hat einen höheren Energiebedarf. CaloSoup ergänzt den Tagesbedarf herzhaft, mit Vollmilch 275 bis 289 kcal je Portion, und passt als warme Mahlzeit nach dem Training.

Wieder zu Kräften kommen: Wenn nach einer anstrengenden Zeit der Appetit noch klein ist, ist eine warme Suppenportion oft der leichtere Einstieg als eine volle Mahlzeit. Die Menge lässt sich Schritt für Schritt steigern.

Wenig Zeit: Für Berufstätige, bei denen die Mittagspause ausfällt. 3 Minuten am Herd, fertig ist eine warme Mahlzeit mit bis zu 289 kcal, ohne Lieferdienst und ohne Mixer.

Senioren: Kleine Portionen, vertrauter Geschmack und eine Dosierung, die sich dem Appetit anpassen lässt. 2 bis 5 Portionen am Tag, mit Wasser oder Milch, auch als Ergänzung zum Mittagessen.

EINFACHE ZUBEREITUNG

Fertig in 3 Minuten
Für CaloSoup brauchst du keinen Mixer und keine Kocherfahrung. Pulver einrühren, aufkochen, kurz köcheln lassen, fertig. In wenigen Minuten steht eine warme Suppe auf dem Tisch, die sich über die Pulvermenge flexibel an deinen Bedarf anpassen lässt. Das gilt für alle drei Sorten gleich.

Zubereitung:
25 g Pulver (1,5 gehäufte Esslöffel) in 0,25 Liter kaltes Wasser oder Milch einrühren, aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Fertig ist die cremige Suppe, bei jeder Sorte gleich.

Verzehrempfehlung:
2 bis 5 Portionen über den Tag verteilt. Mit 250 ml Milch 3,5 % statt Wasser steigt der Kaloriengehalt der Portion auf 275 kcal, bei der Kartoffelcreme auf 289 kcal.

Hinweis: CaloSoup ist nicht zur ausschließlichen Ernährung geeignet. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

MIT CALOSOUP KREATIV WERDEN

CaloSoup ist eine Basis, die du nach Geschmack erweitern kannst. Die Tomatencreme verträgt einen Löffel Sahne, frisches Basilikum und Croutons. Zu Lauchcreme und Kartoffelcreme passen Gemüse, Croutons oder ein Schuss Sahne. Jede Zugabe bringt zusätzliche Kalorien in die Portion. Auf Süßstoffe wurde bei allen Sorten verzichtet. Weil alle drei Sorten ohne Konservierungsstoffe auskommen, die Dose nach dem Öffnen gut verschließen und kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Mit Vollmilch statt Wasser gekocht liefert jede Sorte 275 bis 289 kcal je Portion statt 113 bis 115 kcal. Wer noch mehr möchte, rührt einen Esslöffel Sahne oder etwas Öl unter oder erhöht die Pulvermenge. So wird aus einer Tasse Suppe eine warme Mahlzeit, ohne dass die Portion größer wird als dein Appetit.

WAS UNSERE KUNDEN DENKEN

Zum ersten Mal probiert und mega begeistert von dem Geschmack und der Konsistenz.

Leyla

Die Suppe ist gut verpackt und sehr schnell bei mir angekommen. Ich werde sie direkt heute Abend probieren.

Ken

Ich fand es super dass es so schnell zubereitet werden konnte. Den Geschmack der Lauchcreme Suppe fand ich überraschend gut.

Finja

Schon einige Produkte von Caloshop ausprobiert und es war noch nichts dabei was nicht geschmeckt hat. Auch diese Suppe schmeckt wirklich gut.

Petra

Hoffentlich gibt es bald noch mehr Sorten

Ronja

Der Geschmacht ist wirklich sehr empfehlenswert und die Lieferung war bereits am nächsten Tag da. 5 Sterne von mir

Cloe

Meiner Oma hat es wirklich sehr gut geschmeckt. Wann kommen denn die neuen Sorten?

Özlem

Sehr schnelle Lieferung. Vielen Dank dafür

Astrid

Ich bin Calovital wirklich sehr dankbar für all die tollen Produkte. Endlich gibt es auch mal Produkte für Menschen die zunehmen müssen.

Jana

CaloSoup - Häufig gestellte Fragen

Du hast Fragen? Vielleicht findest du hier schon die passende Antwort.

Welche Sorten gibt es von CaloSoup?

Drei Sorten, Lauchcreme, Kartoffelcreme und seit September 2026 Tomatencreme mit mediterranen Kräutern. Alle drei sind vegan, liefern 452 bis 460 kcal je 100 g Pulver und werden auf die gleiche Weise zubereitet. Die Tomatencreme gibt es als Einzeldose mit 20 Portionen für 19,96 €, als Sparset (2x, 3x, 5x) und in Kombi-Sets mit Lauch- und Kartoffelcreme. Weitere Sorten sind in Planung, ein Termin steht noch nicht fest.

Wie schmeckt die neue Tomatencremesuppe und womit kann ich sie verfeinern?

Mediterran und würzig, mit 12 % Tomatenpulver, Oregano und weißem Pfeffer, dazu Zwiebel und Hefeextrakt für die herzhafte Note. Die Konsistenz ist cremig und sämig, auch wenn du nur mit Wasser kochst. Zum Verfeinern passen ein Löffel Sahne, frisches Basilikum oder Croutons. Aromen sind nicht zugesetzt, die Suppe ist vegan und ohne Palmfett.

Wie viele Kalorien hat eine Portion CaloSoup?

Mit 250 ml Wasser 113 bis 115 kcal je nach Sorte, mit 250 ml Vollmilch (3,5 %) 275 kcal, bei der Kartoffelcreme 289 kcal. Mit Vollmilch wird die Suppe cremiger und liefert mehr Eiweiß, ist dann aber nicht mehr vegan. Mit bis zu 5 Portionen am Tag kommst du auf bis zu 1.375 kcal zusätzlich, mit der Kartoffelcreme bis zu 1.445 kcal. Eine 500-g-Dose enthält 20 Portionen.

Wie bereite ich CaloSoup zu?

25 g Pulver (1,5 gehäufte Esslöffel) in 250 ml kaltes Wasser oder Milch einrühren, aufkochen und etwa 3 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Für einen ganzen Topf nimmst du 100 g Pulver auf 1 Liter. Ein Mixer ist nicht nötig, und die Zubereitung ist bei allen drei Sorten gleich.

Ist CaloSoup vegan und glutenfrei?

Alle drei Sorten sind vegan. Lauchcreme und Kartoffelcreme sind zusätzlich als glutenfrei und laktosefrei ausgelobt. Die Tomatencreme enthält keine kennzeichnungspflichtigen Allergene, ist aber nicht als glutenfrei oder laktosefrei ausgelobt. Mit Milch zubereitet ist keine der Sorten mehr vegan.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für CaloSoup?

Nein. CaloSoup ist ein Lebensmittel und keine verordnungsfähige Trinknahrung, eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist deshalb nicht möglich. Lauchcreme (PZN 19806349) und Kartoffelcreme (PZN 20803190) kannst du trotzdem in jeder Apotheke bestellen, die Tomatencreme gibt es vorerst nur hier im Shop. Wenn du verordnungsfähige Trinknahrung suchst, findest du die Informationen zu CaloDrink unter calo-shop.com/pages/verordnung-calodrink.

Wie lange ist CaloSoup haltbar?

Ungeöffnet 12 Monate ab Produktionsdatum, das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Dose. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen die Dose gut verschließen, denn CaloSoup kommt ohne Konservierungsstoffe aus.

Dürfen auch Kinder CaloSoup essen?

Ja. Wir empfehlen ein Mindestalter von 6 Jahren. Für jüngere Kinder bitte vorher mit dem Kinderarzt sprechen. Die Portion lässt sich mit weniger Pulver leicht an kleinere Esser anpassen.

Muss ich mich an die empfohlene Tagesdosis halten?

Die 2 bis 5 Portionen am Tag sind eine Empfehlung, keine feste Vorgabe. Weniger ist je nach Ziel kein Problem. Wer dauerhaft deutlich mehr möchte, sollte das ärztlich abklären. CaloSoup ist nicht zur ausschließlichen Ernährung geeignet, achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

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CaloSoup I Hochkalorische nährstoffreiche Gourmet Suppe für Gewichtszunahme I 20 Portionen Kalorien Suppe

5,0 von 5 (4 Bewertungen)

ab €18,96

CaloSoup – hochkalorische Suppe (Lauchcreme / Kartoffelcreme / Tomatencreme, 500 g) – Produktdaten auf einen Blick

CaloSoup ist eine herzhafte hochkalorische Suppe in Pulverform und die warme Alternative zu süßen Kalorienshakes, in drei Sorten: Lauchcreme, Kartoffelcreme und seit September 2026 Tomatencreme. 452 bis 460 kcal je 100 g Pulver; eine 25-g-Portion ergibt mit 250 ml Wasser 113 bis 115 kcal, mit 250 ml Vollmilch 275 bis 289 kcal. Eine 500-g-Dose reicht für 20 Portionen (5 Liter), alle Sorten vegan, in 3 Minuten zubereitet, hergestellt in Deutschland; Lauch- und Kartoffelcreme mit PZN in der Apotheke bestellbar, Tomatencreme vorerst nur im Shop.

Kategorie: Hochkalorische Suppe (Pulver), herzhaft · Marke: CaloSoup
Produktart	Hochkalorische Instant-Suppe (Pulver), herzhaft; Sorten Lauchcreme, Kartoffelcreme und Tomatencreme (neu seit September 2026)
Energie	Lauchcreme 452 kcal, Kartoffelcreme 460 kcal, Tomatencreme 458 kcal je 100 g Pulver; je 25-g-Portion mit 250 ml Wasser 113 kcal (Lauchcreme) bzw. 115 kcal (Kartoffel- und Tomatencreme), mit 250 ml Vollmilch (3,5 %) 275 kcal (Lauch- und Tomatencreme) bzw. 289 kcal (Kartoffelcreme)
Nährwerte je 100 g (Lauchcreme)	Energie 1886 kJ / 452 kcal · Fett 24 g · davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g · Kohlenhydrate 47 g · davon Zucker 6,9 g · Ballaststoffe 5,1 g · Eiweiß 10 g · Salz 8,0 g
Nährwerte je 100 g (Kartoffelcreme)	Energie 1919 kJ / 460 kcal · Fett 23 g · davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g · Kohlenhydrate 52 g · davon Zucker 4,0 g · Ballaststoffe 3,0 g · Eiweiß 8,7 g · Salz 7,9 g
Nährwerte je 100 g (Tomatencreme)	Energie 1916 kJ / 458 kcal · Fett 23 g · davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g · Kohlenhydrate 50 g · davon Zucker 9,1 g · Ballaststoffe 4,4 g · Eiweiß 9,8 g · Salz 7,8 g
Nährwerte je Portion (Lauchcreme)	Mit 250 ml Wasser: 471,5 kJ / 113 kcal · Fett 6,0 g · Kohlenhydrate 11,75 g · Eiweiß 2,5 g · Salz 2,0 g. Mit 250 ml Milch 3,5 %: 1139 kJ / 275 kcal · Fett 14,75 g · Kohlenhydrate 23,75 g · Eiweiß 11 g · Salz 2,33 g
Nährwerte je Portion (Kartoffelcreme)	Mit 250 ml Wasser: 480 kJ / 115 kcal · Fett 5,8 g · Kohlenhydrate 13 g · Eiweiß 2,18 g · Salz 1,98 g. Mit 250 ml Milch 3,5 %: 1206 kJ / 289 kcal · Fett 15,33 g · Kohlenhydrate 27,18 g · Eiweiß 8,7 g · Salz 2,37 g
Nährwerte je Portion (Tomatencreme)	Mit 250 ml Wasser: 479 kJ / 115 kcal · Fett 5,8 g (davon gesättigt 0,5 g) · Kohlenhydrate 12,5 g (davon Zucker 2,3 g) · Ballaststoffe 1,1 g · Eiweiß 2,5 g · Salz 2,0 g. Mit 250 ml Milch 3,5 %: 1149 kJ / 275 kcal · Fett 15 g (davon gesättigt 5,7 g) · Kohlenhydrate 24 g (davon Zucker 14 g) · Ballaststoffe 1,1 g · Eiweiß 11 g · Salz 2,3 g
Zubereitung	25 g Pulver (1,5 gehäufte Esslöffel) in 250 ml kaltes Wasser oder Milch einrühren, aufkochen, ca. 3 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren; 100 g Pulver ergeben 1 Liter; 2 bis 5 Portionen täglich; nicht zur ausschließlichen Ernährung geeignet
Packung und Preise	500 g = 20 Portionen = 5 Liter Suppe. Einzeldose: Lauchcreme 18,96 €, Kartoffelcreme 19,96 €, Tomatencreme 19,96 €. Sparsets: 2x Lauchcreme 35,96 €, 3x Lauchcreme 39,96 €, 5x Lauchcreme 49,96 €, 2x Kartoffelcreme 36,96 €, 5x Kartoffelcreme 49,96 €, Kartoffel + Lauch 35,96 €; Tomatencreme vorerst nur als Einzeldose. Preis je Portion: Einzeldose 0,95 bis 1,00 €, 3er-Set Lauchcreme 0,67 €, 5er-Sparset 0,50 €
Zutaten Lauchcreme	Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Reismehl, 13 % Lauchpulver, Maltodextrin, Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat, Meersalz, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Stärke, Hefeextrakt, Kräuter, natürliche Gewürzextrakte, Gewürze, Zwiebelpulver, Zitronensaftpulver
Zutaten Kartoffelcreme	Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Reismehl, 13 % Kartoffelflocken, Maltodextrin, Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat, Meersalz, modifizierte Stärke, Hefeextrakt, Stärke, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Gewürze, Kräuter, Gewürzextrakt
Zutaten Tomatencreme	Sonnenblumenöl, Glucosesirup, Reismehl, Maltodextrin, 12 % Tomatenpulver, Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat, Meersalz, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Stärke, Hefeextrakt, Zwiebelpulver, Gewürzextrakt, Oregano, weißer Pfeffer. Kennzeichnungspflichtige Allergene: keine
Eigenschaften Lauchcreme und Kartoffelcreme	Rein pflanzliche Zutaten (vegan), glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei, ohne Farb- und Konservierungsstoffe, frei von gehärteten Fetten, GVO-frei
Eigenschaften Tomatencreme	Vegan, ohne Palmfett, ohne Farb- und Konservierungsstoffe, ohne zugesetzte Aromen, frei von gehärteten Fetten, GVO-frei, keine kennzeichnungspflichtigen Allergene; nicht als glutenfrei oder laktosefrei ausgelobt. Geschmack mediterran (Oregano, weißer Pfeffer), cremig und sämig
Haltbarkeit	Ungeöffnet 12 Monate ab Produktionsdatum; kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, nach dem Öffnen gut verschließen
Apotheke	PZN Lauchcreme 19806349, Kartoffelcreme 20803190; Tomatencreme ohne PZN, vorerst nur im Shop (EAN 4262374613422)
Rechtlicher Status	Lebensmittel, keine verordnungsfähige Trinknahrung (kein FSMP), keine Kostenübernahme durch Krankenkassen. Verordnungsfähige Trinknahrung ist CaloDrink, siehe calo-shop.com/pages/verordnung-calodrink
Herkunft	Hergestellt in Deutschland

Sorten, Preise, EAN und Pharmazentralnummern (PZN)

Tabelle seitlich wischen, um alle Angaben zu sehen →

Sorte / Variante	Preis	Grundpreis	EAN	PZN	Lieferbar
1x Lauchcreme Suppe	€18,96	€37,92 / kg	4262374611909	19806349	ja
1x Kartoffelcremesuppe	€19,96	€39,92 / kg	4262374613071	20803190	ja
SPARSET 2x Lauchcreme Suppe	€35,96	€35,96 / kg	4262374612692	–	ja
SPARSET 3x Lauchcreme Suppe	€39,96	€26,64 / kg	4262374612708	–	ja
SPARSET 5x Lauchcreme Suppe	€49,96	€19,98 / kg	4262374612739	–	ja
SPARSET 5x Kartoffelcremesuppe	€49,96	€19,98 / kg	4262374613101	–	ja
SPARSET 2x Kartoffelcremesuppe	€36,96	€36,96 / kg	4262374613088	–	ja
Kartoffel + Lauchsuppe	€35,96	€35,96 / kg	4262374613095	–	ja
1x Tomatencremesuppe	€19,96	€39,92 / kg	4262374613422	–	ja
SPARSET 2x Tomatencremesuppe	€35,96	€35,96 / kg	4262374613439	–	ja
SPARSET 3x Tomatencremesuppe	€39,96	€26,64 / kg	4262374613446	–	ja
SPARSET 5x Tomatencremesuppe	€49,96	€19,98 / kg	4262374613453	–	ja
Tomaten + Lauchsuppe	€35,96	€35,96 / kg	4262374613477	–	ja
Tomaten + Kartoffelcremesuppe	€35,96	€35,96 / kg	4262374613484	–	ja
Tomaten + Kartoffeln + Lauchcremesuppe	€39,96	€26,64 / kg	4262374613460	–	ja

Häufige Fragen zu CaloSoup

Welche Sorten gibt es von CaloSoup?

Drei: Lauchcreme, Kartoffelcreme und seit September 2026 Tomatencreme (12 % Tomatenpulver, Oregano, weißer Pfeffer). Alle drei sind vegan und liefern 452 bis 460 kcal je 100 g Pulver. Die Tomatencreme gibt es zum Start nur als Einzeldose (19,96 €), Sparsets bisher für Lauch- und Kartoffelcreme. Weitere Sorten sind in Planung, ohne festen Termin.

Wie viele Kalorien hat CaloSoup?

Eine Portion aus 25 g Pulver liefert mit 250 ml Wasser 113 bis 115 kcal und mit 250 ml Vollmilch 275 kcal (Kartoffelcreme 289 kcal). Mit bis zu 5 Portionen täglich lassen sich bis zu 1.375 kcal (Kartoffelcreme 1.445 kcal) zusätzlich aufnehmen. Eine Dose enthält 20 Portionen.

Wie wird CaloSoup zubereitet?

25 g Pulver in 250 ml kaltes Wasser oder Milch einrühren, aufkochen und 3 Minuten unter Rühren köcheln lassen. Für mehr Kalorien mit Vollmilch zubereiten oder die Pulvermenge erhöhen; 100 g Pulver ergeben 1 Liter Suppe. Die Zubereitung ist bei allen drei Sorten gleich.

Ist CaloSoup vegan und glutenfrei?

Alle drei Sorten sind vegan. Lauchcreme und Kartoffelcreme sind zusätzlich glutenfrei und laktosefrei ausgelobt. Die Tomatencreme enthält keine kennzeichnungspflichtigen Allergene, ist aber nicht als glutenfrei oder laktosefrei ausgelobt. Mit Milch zubereitet ist die Suppe nicht mehr vegan.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für CaloSoup?

Nein. CaloSoup ist ein Lebensmittel und keine verordnungsfähige Trinknahrung, daher gibt es keine Kostenübernahme. Lauchcreme (PZN 19806349) und Kartoffelcreme (PZN 20803190) sind in jeder Apotheke bestellbar, die Tomatencreme vorerst nur im Shop. Verordnungsfähige Trinknahrung ist CaloDrink (calo-shop.com/pages/verordnung-calodrink).

Wie schmeckt die Tomatencremesuppe und womit lässt sie sich verfeinern?

Mediterran und würzig mit Oregano und weißem Pfeffer, cremig und sämig. Verfeinern mit Sahne, Croutons oder frischem Basilikum; mit 250 ml Vollmilch statt Wasser gekocht liefert eine Portion 275 kcal statt 115 kcal.

Für wen ist CaloSoup gedacht?

Für alle, die zusätzliche Kalorien lieber herzhaft als süß aufnehmen möchten: bei wenig Appetit oder Untergewicht, in der Aufbauphase nach einer anstrengenden Zeit, als Sportler mit höherem Energiebedarf oder im stressigen Arbeitsalltag als warme Zwischenmahlzeit. Nicht zur ausschließlichen Ernährung geeignet.

Was kostet der Versand?

Innerhalb Deutschlands liefert CaloShop versandkostenfrei in 1–3 Werktagen. Versand nach Österreich kostet 3,99 €, ins übrige EU-Ausland 7,99 € (Finnland, Griechenland, Schweden: 13,99 €).

Angaben geprüft am 24.09.2026 · Versand innerhalb Deutschlands kostenlos (Versand am selben Werktag bei Bestellung bis 14 Uhr, Zustellung in 1–3 Werktagen) · Österreich 3,99 €, EU-Ausland ab 7,99 € · 30 Tage Widerrufsrecht · Verkäufer und Inverkehrbringer: KAP3 PREMIUM PRODUCTS UG (haftungsbeschränkt), Sophie-Christ-Straße 4, 55127 Mainz. Mehr: Bezahlung & Versand · FAQ · Trinknahrung auf Rezept (Fachkreise) · Kalorienbedarf berechnen

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CaloSoup - Häufig gestellte Fragen

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CaloSoup – hochkalorische Suppe (Lauchcreme / Kartoffelcreme / Tomatencreme, 500 g) – Produktdaten auf einen Blick

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